Découvrez comment aménager un espace Snoezelen à la maison pour favoriser détente et éveil sensoriel. Conseils, étapes et produits adaptés sur Petit Pas de Fourmi.
Qu’est-ce que le Snoezelen ?
Le Snoezelen est une approche née aux Pays-Bas dans les années 1970 grâce à Ad Verheul et Jan Hulsegge. Ce mot est la contraction de deux termes néerlandais :
- Snuffelen : explorer, sentir, fouiner (dimension active)
- Doezelen : somnoler, se détendre, adoucir (dimension apaisante)
Le Snoezelen n’est pas seulement un lieu, mais une démarche d’accompagnement qui vise à offrir un environnement sécurisant et stimulant, propice à la détente et à l’exploration sensorielle. Initialement développé pour les personnes en situation de handicap, il est aujourd’hui largement utilisé en gériatrie, en petite enfance, en psychiatrie et même à domicile.
Pourquoi créer un espace Snoezelen à la maison ?
Mettre en place un coin Snoezelen chez soi permet :
- De favoriser la détente et réduire le stress
- De stimuler les sens de manière douce et adaptée
- De créer un lien privilégié entre l’adulte et l’enfant
- De proposer un espace sécurisé aux personnes en situation de handicap ou ayant des troubles sensoriels
Cet environnement convient aux enfants, adultes et personnes âgées. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes avec troubles du spectre autistique (TSA), polyhandicap, ou troubles neurodégénératifs. À la maison, il devient une bulle de bien-être accessible à tout moment.
Choisir l’emplacement idéal pour un coin Snoezelen
Tout dépend de l’espace et du budget disponibles :
- Cabane sensorielle ou tente pop-up : facile à installer et à ranger, idéale pour un espace modulable.
- Salle dédiée : si possible, transformer une pièce entière en cocon sensoriel avec éclairage tamisé, assises confortables et modules variés.
- Coin Snoezelen mobile : utiliser un chariot ou un panier sensoriel pour déplacer facilement le matériel d’une pièce à l’autre.
5 étapes pour aménager un espace Snoezelen à la maison
1. Sécuriser et délimiter la zone
- Utiliser un sol souple (tapis en mousse, matelas)
- Supprimer les angles vifs
- Délimiter visuellement l’espace avec un tapis, des rideaux ou un paravent
2. Créer une lumière douce et apaisante
L’éclairage est essentiel pour instaurer une ambiance relaxante :
- Lampes sensorielles adaptées
- Colonnes à bulles, fibres optiques ou guirlandes LED
- Projecteurs à motifs colorés ou veilleuses
Astuce : privilégier des lumières changeantes douces plutôt que des éclats vifs pour éviter la surstimulation.
3. Varier les textures pour stimuler le toucher
Le toucher est au cœur de l’expérience Snoezelen :
- Gel sensoriel Happy Senso
- Mousse sensorielle
- Tissus Mini SAM (doux, colorés et stimulants) que vous retrouverez également sur notre site
- Coussins tactiles, couvertures lestées, tapis moelleux
4. Penser aux sons et aux odeurs
L’ambiance sonore et olfactive participe à l’apaisement :
- Bruits de nature (océan, pluie, forêt)
- Musiques douces ou berceuses
- Instruments simples ou objets vibrants
- Senteurs légères (diffuseurs à huile essentielle, en respectant les précautions d’usage)
Vous pouvez aussi ajouter des bouteilles sensorielles pour combiner stimulation visuelle et sonore.
5. Organiser des zones distinctes
Si la place le permet, créer plusieurs petits espaces :
- Zone détente : matelas, poufs, lumières tamisées, sons doux
- Zone active : textures à explorer, panneaux sensoriels
- Zone lumineuse : colonnes à bulles, lampes interactives
- Espace immersif : cabane fermée avec sons et lumières enveloppants
Astuces pour un Snoezelen réussi à domicile
- Adapter la durée des séances aux besoins et réactions de la personne
- Observer attentivement pour ajuster l’intensité des stimuli
- Introduire progressivement les nouveautés pour éviter une surcharge sensorielle
- Mélanger stimulation active (exploration) et détente profonde
Inspirations France & International
En France, des spécialistes comme Archi Co Zen ou certains ergothérapeutes proposent des aménagements sur mesure pour particuliers et institutions. À l’international, l’approche Snoezelen est largement utilisée dans les écoles spécialisées, maisons de retraite et centres de thérapie sensorielle.
Conclusion
Aménager un espace Snoezelen à la maison, c’est offrir un havre sensoriel accessible à tout moment. Que ce soit dans un coin de salon, une chambre dédiée ou une simple cabane, l’important est de combiner sécurité, confort et variété des stimulations.
Avec des outils simples comme le gel sensoriel Happy Senso, la mousse sensorielle, les lampes sensorielles adaptées et les tissus Mini SAM, vous pouvez transformer votre intérieur en véritable cocon apaisant.
Vous pouvez contacter Petit Pas De Fourmi si vous souhaitez être conseillé et mis en lien avec des professionnels de ce type d’aménagement
